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2024.05.14

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本日のメニュー5/14

本日のメニュー

ししゃもの青のり焼き

山口水産より子持ちししゃもが届きました。

ししゃもに小麦粉と青のりを加えた粉をまぶし、軽く油を塗って、こんがり焼き上げました。

あおさのりの風味と程よい塩味で、美味しくパリッと仕上がりました。

魚を持って「がぶっ」と頭からかじりとって食べていましたよ!

錦ヶ丘の五目豆は、人気メニューのひとつです!

 

五目豆を美味しく仕上げるには、ごぼうを蒸し煮にすること。蒸し煮をしてから煮物に加えます。

ごぼうは、旨みや栄養が詰まった皮ごと使います。なので、タワシでよく洗い皮はむきません。

鍋にごま油をしき、ごぼうの甘みを引き出すため、少量の塩か梅酢を入れて蓋をし蒸し煮にするのがコツ。

じっくり蒸し煮にすると、中までホックリ柔らかくなり、ごぼうの甘みも引き出され、全く土臭さがありません。

蒸し煮にしたごぼうは、冷凍庫保存もできるので、ストックしておいてサササッと使えるのでとっても便利です!

是非、ご家庭でもお試しください♡

今日の給食&離乳食

文責 井手篭

 

 

 

 

 

 

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